Селера листова насіння мікрогрін мікрозелень Sadove 10 г

Селера листова насіння мікрогрін мікрозелень Sadove 10 г

✅ Мікрогріни -  це популярні спеціальні культури, які вважаються цінними сенсорними та функціональними компонентами у світовій гастрономії.

Зростаючий інтерес громадськості до споживання цих культур пов’язаний з їхніми видатними органолептичними властивостями, низьким вмістом жиру та мега-крутим біоактивним складом, підкресленим антиоксидантами,  флавоноїдами, каротиноїдами, вітамінами, амінокислотами та мінералами. І цей склад більше в десятки, а в деяких дослідженнях  у 100 разів, ніж у дорослих рослинах, овочах, фруктах та в звичайному насінні та зерні.

🌱 Доставка по всіх регіонах України

🌱 Високий відсоток вітальності,  проростання

🌱 Максимальний рівень мікро та макро нутрієнтів, вітамінів, мінералів,  антиоксидантів та амінокислот.

🌱 BIO ORGANIC, без додавання протравлювачів та пестицидів

🟢 Селера - популярний овоч, але ця рослина є чимось більшим, ніж просто стебло або корінь. Насіння селери менш поширене, але все ж таки смачне та поживне.

Вони маленькі, світло-коричневі та мають унікальний та виражений запах. Їх смак пікантний та особливий. А запах насіння – надзвичайний.

  🌱Східна медицина протягом тисячоліть використовувала насіння селери для лікування таких захворювань, як бронхіт, шкірні захворювання та грип.

Сьогодні насіння селери найчастіше використовується як кулінарна приправа, можна купити стебло або корінь або виростити самому на ділянці.

💚Але найкраще - проростити насіння мікрозелені і з'їсти його в салаті, користі буде в десятки разів більше. Також висадити розсаду на ділянці та влітку робити чудовий смузі з листям селери та яблуками та інші корисні кулінарні шедеври.

Незважаючи на невеликий розмір, насіння селери має велику поживну цінність і приносить багато користі для здоров'я.

💚Ось кілька дивовижних переваг насіння селери Sadove, але є ще, які знадобляться Вам або Вашим знайомим. Запитайте про додаткові секрети застосування насіння селери у нашого менеджера відразу після оформлення замовлення на нашому сайті EasyGreen.com.ua

Незважаючи на невеликий розмір, насіння селери має вражаючий набір поживних речовин.

Наприклад, вони є чудовим джерелом необхідних мінералів, таких як кальцій, марганець та залізо.

✅ Одна столова ложка насіння селери Sadove забезпечує:

Калорійність: 25 калорій

Вуглеводи: 2 грами

Білок: 1 грам

Жир: 2 грами

Клітковина: 1 грам

Кальцій: 12% від добової норми, що рекомендується (РСН)

Цинк: 6% від РСН

Марганець: 27% від РСН

Залізо: 17% від РСН

Магній: 9% від РСН

Фосфор: 5% від РСН

Насіння селери низькокалорійне, столова ложка містить близько 25 калорій. Вони мають збалансований профіль макронутрієнтів, пропонуючи відносно рівну кількість вуглеводів, білків та жирів. І цей склад можна збільшити вдесятеро, якщо самому проростити насіння на лняних килимках Sadove.

💚 Підтримують здоров'я кісток

Щоб залишатися здоровими та сильними Ваші кістки потребують певних вітамінів та мінералів у різних кількостях. Насіння селери містить багато з цих важливих поживних речовин.

Одним із найвідоміших мінералів для здоров'я кісток є кальцій. Одна столова ложка (6,5 г) насіння забезпечує 12% РСН цього мінералу.

Коли вживання кальцію недостатньо протягом тривалих періодів часу, ваше тіло компенсує це, витягуючи кальцій з кісток. Це може призвести до зниження мінерального складу щільності кісток.

Нижча мінеральна щільність кістки пов'язана з підвищеним ризиком переломів, особливо у людей похилого віку. Деякі дослідження свідчать, що збільшення споживання кальцію може знизити ризик переломів.

Насіння селери також багате менш відомим мінералом під назвою марганець. Одна столова ложка (6,5 г) насіння містить вражаючі 27% РСН.

Марганець потрібен для активації ферментів, що виробляють білки, необхідні для формування кісткової тканини та хрящів. Таким чином, він підтримує структуру та міцність кісток.

Нарешті, насіння селери Sadove також містить магній та фосфор. Ці два мінерали підтримують клітини, що будують кістки, які називаються остеобластами. Дефіцит будь-якої з цих поживних речовин може призвести до хронічних захворювань кісток, таких як остеопороз. Остеобласти – клітини внутрішнього шару окістя, що утворюють кісткову тканину та забезпечують ріст кісток. Основна функція остеобластів – синтез білків органічного матриксу, зокрема – колагену, остеокальцину та остеопонтіну. Згодом в органічному матриксі відкладаються мінеральні речовини.

💚 Сприяють утворенню еритроцитів та гемоглобіну

Залізо є мінералом, необхідним для виробництва еритроцитів та гемоглобіну. Еритроцити доставляють кисень з легенів в інші частини тіла.

Насіння селери є відмінним джерелом заліза як для чоловіків, так і для жінок. Одна столова ложка (6,5 г) насіння селери  Sadove забезпечують 17% та 38% РСН для жінок та чоловіків відповідно.

Без достатньої кількості харчового заліза ваше тіло не зможе виробляти достатньо еритроцитів. В результаті може розвинутись залізодефіцитна анемія.

Дефіцит заліза є найбільш поширеним дефіцитом мікроелементів у всьому світі, але було показано, що вживання більшої кількості продуктів, багатих на залізо, знижує ризик дефіциту та подальшої анемії.

Насіння селери містить негемове залізо. Цей тип заліза відрізняється від гемового заліза в продуктах тваринного походження і засвоюється меншою пропорцією, приблизно на 10%.

Вітамін С покращує засвоєння негемового заліза в рослинних продуктах, таких як насіння селери. Вживання в їжу продуктів, багатих на вітамін С, таких як паростки броколі, ягоди, цитрусові та солодкий перець одночасно може допомогти оптимізувати засвоєння негемового заліза.

💚 Покращують рівень цукру в крові

Магній виконує багато функцій в організмі, наприклад, покращує рівень цукру в крові.

Підтримка здорового рівня цукру в крові важлива для зниження ризику розвитку діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань.

Насіння селери є відмінним джерелом магнію: одна столова ложка (6,5 г) забезпечує 12% РСН.

Магній відіграє важливу роль у контролі рівня цукру в крові та допомагає збільшити реакцію ваших клітин на інсулін, гормон, який регулює рівень цукру в крові.

Включення в раціон продуктів, багатих на магній, таких як насіння селери Sadove, може знизити ризик розвитку діабету 2 типу. Фактично одне масштабне дослідження пов'язало дієти, багаті магнієм, зі зниженням ризику розвитку діабету до 14%.

💚 Боротьба з бактеріями

Насіння селери мають антибактеріальні властивості.

Наприклад, одне дослідження показало, що насіння селери може бути додатковим засобом для боротьби з Хелікобактер Пілори людей, ця бактерія може призвести до виразки та раку в травному тракті.

В іншому дослідженні спостерігалися аналогічні антибактеріальні властивості насіння селери проти певних штамів бактерій, дріжджів та плісняви.

💚 Антиоксидантні властивості

Насіння селери також має антиоксидантні властивості.

Антиоксиданти — це сполуки, які запобігають пошкодженню клітин, спричиненому молекулами, які називаються вільними радикалами. Вашому тілу потрібен здоровий баланс антиоксидантів та вільних радикалів для підтримки оптимального здоров'я.

Це можна пояснити наявністю поліфенолів у насінні селери.

Поліфеноли є корисними сполуками деяких рослинних продуктах. Більші дослідження пов'язують дієти, багаті поліфенолами, з нижчою захворюваністю на рак, серцевими захворюваннями та діабетом.

🌱Як додати насіння селери в свій раціон?

Насіння селери - універсальна спеція з безліччю застосувань.

Вона використовуються у вигляді цілого насіння, подрібненого, у вигляді меленої спеції, пророщенного насіння або вирощеного зрілого овоча Селери.

Не дивно, що смак насіння селери нагадує смак стебла селери. Його найчастіше використовують для приправи супів, овочевих страв чи домашніх заправок для салатів.

💚 Ось ще кілька способів додати насіння селери до свого раціону:

🌱Посипте ними салат, щоб посилити смак

🌱Використовуйте їх як приправу до м'яса

🌱Додайте їх у свої страви

🌱Додавайте їх у свої рецепти засолювання.

Спробуйте наступні варіанти включення стебла селери у свій раціон:

🌱Обмочувати скибочки селери в хумус, який можна приготувати з органічного НУТА Sadove

🌱Додайте нарізану селеру в салат з рибою.

🌱Обсмажте скибочки селери з червоним перцем чилі для додаткової гостроти.

🌱Варити з морквою та цибулею в супі.

🌱Змішайте зелений смузі зі шпинатом, бананом та яблуком.

🌱Додайте подрібнені помідори, морква, імбир та часник у рагу.

Цікаво, що деякі люди використовують насіння селери для приготування чаю. Ви можете приготувати його самостійно, заливши 1 столову ложку меленого насіння окропом і залишити суміш приблизно 10 хвилин. Процідіть насіння та насолоджуйтесь лікувальним чаєм.

✅ Запобіжні заходи та побічні ефекти

Хоча насіння селери найчастіше використовується як кулінарна спеція, воно також доступне в інших формах.

Приправа з насіння селери, що використовується в кулінарії, вважається безпечною у звичайних кількостях. Тим не менш, є деякі запобіжні заходи для більш концентрованих форм насіння селери.

Експерти не рекомендують використовувати добавки з насінням селери, якщо ви вагітні, оскільки це може спричинити маткову кровотечу і навіть викидень.

Людям з низьким рівнем цукру в крові, гострим запаленням нирок або алергією на насіння селери або пилок берези також слід уникати прийому насіння селери.

Крім того, добавки насіння селери можуть взаємодіяти з деякими ліками. З цієї причини важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати додатково насіння селери.

Насіння селери - універсальна пряність та концентроване джерело поживних речовин.

Адже вони багаті на різні мінерали, такі як кальцій, залізо і марганець. Серед іншого, мінерали в насінні селери підтримують здоров'я кісток та регулюють рівень цукру в крові.

Ви можете легко додати насіння селери, паростки селери до свого раціону, додаючи їх у супи, гарніри, салати і навіть у гарячий чай.

💚 КОРИСТЬ насіння та паростків селери Sadove для ЗДОРОВ'Я

🌱 Покращують рівень цукру в крові

🌱 Сприяють виведенню токсинів

🌱Підтримують здоров'я кісток

🌱 Допомагають знизити ризик раку та виразки

🌱Пригнічують і затримують ріст ракових клітин

🌱Корисні при схудненні

🌱Допомагають зберегти здоровими кістки

🌱Допомагають запобігти остеопорозу

🌱Хороший засіб лікування та профілактики анемії

🌱Покращують травлення

🌱Активують процес боротьби з вільними радикалами

🌱 Володіють протизапальними властивостями

🌱 Покращують різноманітність корисного МІКРОБІОМА, зменшують розвиток патогенної мікрофлори в товстому кишечнику.

✅ Унікальні переваги насіння селери Sadove для здоров’я в цілому очевидні

 Ці маленькі та надзвичайно пахнючі насіннятко зміцнюють імунну систему, щоб захистити та попередити від великої кількості різних та небезпечних для життя хвороб.

Підписуйтесь на наші соціальні мережі і будь в курсі останніх новинок та міжнародних досліджень:

• Telegram 
• Facebook 
• Instagram 
• YouTube 

Sadove - це команда фармацевтів та мікробіологів, послідовників здорового, корисного та свідомого харчування. 
Проросші зерна, паростки та мікрогрін - функціональна й найкорисніша їжа майбутнього і вже сьогодення. Починаючи з 2012 року, ми пророщуємо їх для себе, своїх друзів та наших клієнтів.

В нашій еко-технології використовуємо артезіанську воду та органічне насіння. Для досягнення максимальних лікувальних властивостей паростків та мікрогріну застосовуються технології та результати міжнародних лабораторних досліджень. 

💚  Ми працюємо для вашого здоров'я, краси і довголіття! 

Паростки Sadove

• Пророщений ячмінь Sadovе Premium 100% Bio Organic
• Паростки пшениці Sadovе Premium 100% Bio Organic
• Паростки овесу Sadove Premium 100% Bio Organic
• Паростки темної пшениці  Sadove Premium 100% Bio Organic

Мікрогріни Sadove

• БОБи МУНГ, мікрогрін Premium 100% Bio Organic
• ЛЮЦЕРНА, мікрозелень Premium 100% Bio Organic
• БРОКОЛі, мікрогрін Premium 100% Bio Organic
• КРЕС САЛАТ, мікрогрін Premium 100% Bio Organic
• РоСТОРоПША, мікрогрін Premium 100% Bio Organic
• РЕДИС ЗЕЛЕНиЙ, мікрогрін Premium 100% Bio Organic

АБОНЕМЕНТ МИКРОГРИН И ПРОРОСТКИ SADOVE (КУРС на місяц, доставка щотижня)

• Паростки пшениці "Пшеничный Welness", 800 грамм.​​
• Паростки ячменю "Ячменный SPA", 800 грамм
• Паростки овесу "Овесный Detox", 800 грамм
• Вітамінний абонемент "Гудбай Аптека", - 1200 грамм
• Вітамінний абонемент "Пророщенні зерна SUPERMIX", - 1200 грамм

Соки экстракты и косметические средства Sadove

• Сок Алое Вера Barbadensis Miller (для внутрішнього та наружного)

• Міцелярна вода тонік з Соку Алоє Вєра Premium 100% Bio Organic

• Сок Алоє Вєра Barbadensis Miller (для внутреннего)

• Сік Ячменю

• Сік Льону

• Сік Росторопши

• Сік Люцерни

• Сік Подорожнику

• Сік Кропиви

• Сік Кульбаби

• Сік Броколі

Будьте в курсі останніх досліджень, наших новинок та пропозицій. Підписуйтесь на наші соціальні  мережі та потурбуйтесь про своїх знайомих, можливо саме зараз їм необхідна допомога  в оздоровлені організму.

• Telegram 
• Facebook 
• Instagram 
• YouTube 

Більше новин про здорове харчування, здоров'я та довголіття в цілому та актуальних дослідженнях, що є важливою складовою доказової медицини ми публікуємо в телеграм - каналі за посиланням НОВИНИ ЗДОРОВ'Я, КРАСИ та ДОВГОЛІТТЯ 

Будьте завжди красиві та здорові. Бережіть себе та своїх близьких.

💚  ЗОЖуй с SADOVE