БАЗИЛИК ЗЕЛЕНЫЙ Микрозелень, семена зерна органические ЗЕЛЕНОГО БАЗИЛИКА для проращивания 15 грамм

БАЗИЛИК ЗЕЛЕНЫЙ, семена зерна  органические ЗЕЛЕНОГО БАЗИЛИКА SADOVE для проращивания 15 грамм

Эти нутриенты поддерживают иммунную систему и микробиом кишечника как у детей, так и у взрослых.

Нутриенты в проросшей семенах зеленого базилика

• Клетчатка и слизь (муцилаж): Семена базилика при контакте с водой образует желатиновый слизь, состоящий из растворимой клетчатки.
• Витамины: Высокое содержание витаминов K, C и A (бета-каротин).
• Минералы: Содержит значительное количество кальция, магния, железа, цинка и калия.
• Эфирные масла: Содержат такие соединения, как эвгенол, линалоол и цитронелла, которые обладают антимикробными свойствами.
• Антиоксиданти: Богатые фенольными кислотами и флавоноидами (например, апигенин).

• Антиоксидантная и противовоспалительная защита: Витамин С, витамин А и эфирные масла действуют как мощные антиоксиданты, уменьшая Окислительный стресс и воспалениеукрепляющий иммунный ответ.
• Антимикробные свойства: Эфирные масла и другие соединения базилика обладают прямым антибактериальным и противовирусным действием. Исследования показали эффективность экстрактов базилика против широкого спектра бактерий, грибков и дрожжей, что помогает организму бороться с патогенами.
• Поддержка иммунных клетокЦинк и витамин С являются критически важными микроэлементами, способствующими правильной работе иммунной системы.

• Пребиотическое действие слизи: Желатиновый слизь (растворимая клетчатка) действует как эффективный пребиотик. Он питает полезные кишечные бактерии (Lactobacilli и Bifidobacteria), способствуя сбалансированному микробиому и выработке короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), которые поддерживают целостность кишечного барьера.
• Улучшение пищеварения: Высокое содержание клетчатки способствует регулярному стулу. Кроме того, слизь помогает облегчить пищеварение, действуя как успокаивающее средство для слизистой оболочки кишечника.
• Модуляция микробиома: Исследования показывают, что соединения базилика могут влиять на состав микробиотыподавляя рост определенных патогенов и способствуя полезным бактериям, что может помочь в лечении некоторых желудочно-кишечных расстройств.

1. Национальные институты здоровья США (NIH) / PubMed Central и научные журналы:
   • The role of basil in the immune system (2024).
   • Edible Plant Sprouts: Health Benefits, Trends, and Future Perspectives (2021) - общий обзор проростков.
   • Antimicrobial activities of different solvents extracts of sweet basil (Ocimum basilicum L.) on some human pathogenic bacteria (2013) - исследование антибактериальной активности базилика.
   • Другие источники:
   • Health Benefits of Basil Seeds (WebMD, 2024).
   • Basil health benefits (BBC Good Food, 2024).
   • Functional constituents of plant-based foods boost immunity against acute and chronic disorders (2022).
   •  
   •