ЛЕН, семена льна органического для употребления в пищу и для проращивания 450 грамм
55 ₴
- Готово к отправке
- Код: 20000
ЛЕН, семена льна органического для употребления в пищу и для проращивания 450 граммГотово к отправке
55 ₴
+380964884080
- +380 (96) 488-40-80Лідія
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Лен, семена льна органического SADOVE для употребления в пищу и для проращивания 450 грамм
Семена льна являются мощным функциональным продуктом, богатым уникальными нутриентами, которые имеют значительную пользу для иммунитета и микробиома детей
Нутриенты в льне
Ключевые питательные вещества, содержащиеся в семенах льна:
- Омега-3 жирные кислоты (альфа-линоленовая кислота, ALA): Лен является одним из самых богатых растительных источников ALA. Эти жиры необходимы для развития мозга и оказывают противовоспалительное действие.
- Клетчатка: Содержит смесь растворимой и нерастворимой клетчатки, что имеет решающее значение для пищеварения.
- Лігнани: Семена льна являются отличным источником лигнанов, фитохимических соединений с антиоксидантными свойствами. Основной лигнан – секоизоларициресинол диглюкозид (SDG).
- Белки: Высококачественный растительный белок и биоактивные пептиды, поддерживающие иммунную систему.
- Витамины и минералы: Содержит витамины группы В, магний, фосфор, медь и тиамин.
Польза для иммунитета и микробиома детей (научные исследования)
-
Поддержка микробиом кишечника:
- Пребиотическое действие: Клетчатка льна (особенно слизь, образующаяся при взаимодействии с водой) является пребиотиком, который питает полезные кишечные бактерии, такие как Bifidobacterium и Akkermansia.
- Улучшение пищеварения: Растворимая клетчатка помогает смягчить стул и предотвращает запоры, что является распространенной проблемой у детей.
-
Метаболизм лигнанов: Микробиота кишечника превращает лигнаны льна в биоактивные соединения – энтеролигнаны (энтеродиол и энтеролактон), которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
-
Укрепление иммунной системы:
- Противовоспалительное действие Омега-3: ALA помогает уменьшить системное воспаления, что является важным для оптимального функционирования иммунной системы.
- Антиоксидантная защита: Лигнаны и другие антиоксиданты защищают клетки иммунной системы от окислительного стресса и повреждений.
- Иммуномодулирующие свойства белков: Исследования показали, что пептиды льна могут иметь иммуномодулирующие, антибактериальные и противогрибковые свойства.
Источники исследований (примеры источников):
- GI for Kids: Предоставляет информацию о пребиотические свойства клетчатки льна для детей.
- National Institutes of Health (NIH) / PMC: Публикует многочисленные исследования, подтверждающие роль лигнанов и омега-3 в здоровье человека и их взаимодействие с микробиом (например, PMC9914786, PMC4152533, PMC10459276).
- ScienceDirect: Содержит исследования о воздействии полисахаридов льна на микробиом (Akkermansia и Bifidobacterium).
Важно: для детей рекомендуется использовать молотые семена льна (а не целое), поскольку цельные семена плохо переваривается и нутриенты не усваиваются. Семена следует добавлять в пищу (каши, йогурты, смузи) в небольших количествах, обычно рекомендуется проконсультироваться с педиатром по дозировке, особенно для детей до 3 лет.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Sadove Greens |
| ГМО | Нет |
| Страна производитель | Украина |
| Упаковка | |
| Упаковка | Полиэтиленовый пакет |
| Вес (г) | 450 |
| Пользовательские характеристики | |
| Тип продукции | Проращивание |
| Основные | |
| вес | 500 грамм |
Информация для заказа
- Цена: 55 ₴