Які причини та наслідки дитячого та підліткового ожиріння? Дослідження показує, що дитяче ожиріння пов’язане зі зменшенням сірої речовини в мозку.

🫀Проблема дитячого ожиріння зростає не лише в Сполучених Штатах, а й у всьому світі.  І не лише дитячого. Статистика ВООЗ - черговий червоний лакмус.  Хоча свідоме харчування та фізичні вправи є основними дієвими засобами зниження ваги, може бути набагато більше  комплексних причин збільшення ваги. Загальновідомі фактори, що стрес та  споживання завеликої кількості калорій, окрім генетики впливають на  збільшення маси тіла.

Однак останні дослідження показали додатковий зв’язок між мікробіомом та впливом антибіотиків на ожиріння.

🔬 Вчені провели вагому кількість досліджень, пов'язаних з дитячим ожирінням та прийомом антибіотиків. У канадському дослідженні  серед 616 дітей, які приймали антибіотики у 3-12 місяців виявлено значний зв’язок, особливо серед хлопчиків, між ожирінням у віці 9 і 12 років . У Сполученому Королівстві довготривале дослідження батьків і дітей  виявило, що призначення антибіотиків до 6-місячного віку призвело до збільшення  маси тіла протягом 10–38 місяців, тоді як пізніший прийом антибіотиків не призвів до цього зв’язку. В іншому дослідженні, проведеному за участю 65 480 дітей, 69% дітей мали дитяче або підліткове ожиріння, якщо вони приймали антибіотики протягом перших 23 місяців свого життя.

📈В дослідженні у Новій Зеландії було проведено велике перехресне дослідження серед 74 946 дітей чоловічої статі віком від 5 до 8 років. Дослідження показало, що хлопчики, які приймали антибіотики протягом першого року життя, мали зільшення  маси тіла  надалі в житті.

Додатково, у датському дослідженні   вчені спостерігали  7 років за 28 364 дітьми, які отримували антибіотики у віці до 6 місяців. Значний зв'язок між антибіотиками та ожирінням був виявлений лише у хлопчиків.

Виходячи з цих досліджень, без сумніву стає зрозуміло, що зміна мікробіому через вживання антибіотиків на ранньому етапі життя у дітей пов’язана із збільшенням ваги в їх житті згодом.

📍Про формуванння мікробіому у дітей, які варто розуміти батькам до та після народження дитини було написано у попередньму дописі  про мікробіом.

😱 Мікробіом впливає на збільшення ваги через харчування, тому не дивно, що зменшення чисельності багатьох видів важливих бактерій через прийом антибіотиків може спричинити ожиріння. Ожиріння - це загальний термін, абстрація,  наслідки якого варто проаналізувати самостійно, статистика смертності  ВООЗ в допомогу.

🧠 Відповідальність за лікування та свідоме харчування для мікробіому дітей,  несуть батьки, а не лікар чи виробник і продавець в  умовах відсутності контролю якості продукції та належної юридичної відповідальності виробників.  І те, чим батьки  лікують та харчують сьогодні своїх дітей має вирішальне значення в довгостроковій перспективі на життя дітей.

🦠 Вбити мікробіом легше ніж поновити. Для відновлення мікробіому  можуть знадобитися місяці.  Нажаль є випадки, коли відновлення мікробіому здійснюють лише за допомогою хірургічного втручання - трансплантація мікробіому. Цей вид останньої інстанції, як і інших хвороб, похідних від ожиріння можна не допустити через коригування свого та дитячого харчування. Клітковина, яку любить мікробіом - пророщене зерно та  насіння, паростки та мікрогрін, свіжі овочі та фрукти, горіхи. Додавайте їх в усі страви, в першу чергу, формуйте та виховуйте культуру споживання корисних макро та мікро нутрієнтів дитячому організму.  

📌 Окрім цього, варто зазначити, що деякі  виробники при масовому виробництві популярних продуктів харчування додають  антибіотики своїй худобі, щоб допомогти їй набрати вагу та/або зберігти популяцію від хвороб, подібні наслідки харчування - ожиріння відбуваються за аналогією у дорослих людей.

🧸 Відомо, що ожиріння причиняє проблеми з фізичним здоров’ям, але чи може воно також бути шкідливим для вашого розуму? Дослідження, опубліковане в журналі Cerebral Cortex, показує, що дитяче ожиріння пов’язане зі зменшенням сірої речовини в мозку.

📗 Для свого дослідження вчений і його колеги досліджували 258 дітей із ожирінням і 265 дітей із нормальною вагою. Вони проаналізували дані дослідження мозку та когнітивного розвитку підлітків Національного інституту здоров’я. Учасники брали участь у скануванні МРТ і виконали вимірювання виконавчих функцій як на початковому рівні, так і через два роки. Від усіх учасників було зібрано демографічну інформацію, а також було проведено порівняння між групою людей із ожирінням і нормальною вагою за віком, статтю, расою, освітою батьків і доходом домогосподарства.

У своєму дослідженні вчений зробив важливі кроки в отриманні поздовжнього погляду на вплив ожиріння на мозок.

⚠️ Дитяче ожиріння може бути фактором ризику багатьох проблем, таких як проблеми з диханням і травленням, депресія, низька самооцінка, соціальна ізоляція, труднощі у виконавчій діяльності тощо. Сканування мозку людей із ожирінням виявило структурні відмінності, такі як менша товщина та об’єм кори.

🥦 Ми є те, що ми їмо. Цей вислів приписують і Гіппократу, і китайському поету Лі Бао та багатьом іншим вченим і філософам. І ми можемо на це впливати своїм вибором та свідомим харчуванням.

💚Будьте свідомими батьками та прикладом оточенню. Бережіть себе,  своїх близьких, мікробіом.