НУТ, боби нут, насіння нуту для вживання в їжу і для пророщування Мікрозелені 200 грам

НУТ, боби нут, насіння нуту SADOVE для вживання в їжу і для пророщування 200 грам

Нутрієнти в пророщених бобах нуту

Макроелементи

• Білки: Нут містить високий рівень рослинного білка (понад 25% у сухому зерні), який складається з 18 амінокислот, включаючи всі незамінні.
• Клітковина (харчові волокна): Високий вміст клітковини (як розчинної, так і нерозчинної) сприяє здоровому травленню та підтримує здорову мікрофлору кишківника.
• Вуглеводи: Пророщування знижує вміст крохмалю і робить нут легшим для засвоєння. 

Вітаміни

• Вітамін С: Його кількість різко зростає під час пророщування.
• Вітаміни групи В: Особливо багатий на фолієву кислоту (В9), тіамін (В1), рибофлавін (В2), ніацин (В3) та піридоксин (В6).
• Вітамін К: Важливий для згортання крові та здоров'я кісток.
• Вітамін А та Е: Ці вітаміни діють як антиоксиданти. 

Мінерали та мікроелементи

• Залізо: Важливий компонент для утворення еритроцитів.
• Цинк: Критичний елемент для роботи імунної системи.
• Магній, Калій, Фосфор, Кальцій, Марганець, Мідь: Ці мінерали необхідні для численних метаболічних процесів та підтримки загального здоров'я. 

Чому пророщений нут корисний для імунітету?

1. Джерело ключових імунних вітамінів: Високий вміст вітаміну С та цинку є фундаментальним для підтримки сильної імунної відповіді. Вітамін С допомагає організму виробляти лейкоцити, які борються з інфекціями.
2. Антиоксидантний захист: Нут містить вражаючу кількість антиоксидантів, таких як флавоноїди, поліфеноли та каротиноїди. Ці сполуки борються з окислювальним стресом, зменшують запалення та захищають імунні клітини від пошкоджень.
3. Здоров'я кишківника: Велика кількість клітковини сприяє здоровій мікрофлорі кишківника. Оскільки значна частина імунної системи розташована в кишківнику, підтримка його здоров'я є життєво важливою для сильного імунітету.
4. Легке засвоєння білка: Білок необхідний для вироблення та функціонування здорових імунних клітин. Пророщування робить цей білок більш доступним для засвоєння організмом

ЗОЖуй c SADOVE  

💚 Живі та лікувальні Проростки, Мікрогрини та Сік SADOVE  — джерело амінокислот і антиоксидантів, вітамінів і мінералів, клітковини та хлорофілу.

Ми працюємо для Вашого здоров'я, краси та довголіття!