ДУЖЕ СМАЧНИЙ Волоський горіх Органіка ядро 100 грамів Sadove

Органічні волоські горіхи  100 грамів зі своєї плантації, очищені та готові до вживання.

Волоські горіхи багаті на корисні жири — поліненасичені жири, які корисніші, ніж насичені жири. Вони також містять велику кількість омега-3 жирних кислот. Дослідження показали, що вживання в їжу може допомогти знизити рівень холестерину ЛПНГ (поганий), зокрема, а також знизити рівень холестерину в цілому.

Волоські горіхи - виключно поживний горіх. Вони мають більш високу антиоксидантну активність та  багатий профіль поживних речовин, який  сприяє багатьом перевагам для здоров’я.

Щоденна порція вагою 43 грами може допомогти знизити рівень шкідливого холестерину та тригліцеридів, які сприяють ризику серцевих захворювань.

Згідно з дослідженнями, вживання не менше чотирьох волоських горіхів на день допоможе в лікуванні багатьох захворювань, включаючи рак, ожиріння, діабет, а також зменьшення ваги тіла, когнітивному, репродуктивному здоров'ї та багатьох інших проблемах, пов'язаних із способом життя. Волоські горіхи — це джерело поживних речовин для оптимального здоров'я.

Вони сприяють здоровому постачанню ліпідів через велику кількість омега-3 жирів, таких як альфа-ліноленова кислота та ліноленова кислота. Дослідження показують, що денна порція допомагає знизити рівень холестерину та знижує ризик ішемічної хвороби серця. Вони також корисні для зниження високого кров'яного тиску.

Деякі рослинні сполуки та поживні речовини у волоських горіхах можуть допомогти зменшити запалення, яке є основною причиною багатьох хронічних захворювань.

Волоські горіхи так само як інша їжа живлять не тільки вас, а й корисні бактерії - мікробіом, які живуть у вашому товстому кишковику. Це сприяє здоров'ю організму в цілому та покращує імунітет що допоможе знизити ризик захворювань.

Поліфеноли в волоських горіхах можуть знизити ризик розвитку деяких видів раку, включаючи рак грудей, передміхурової залози та колоректальний рак. Однак для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження на людях.

Хоча вони дуже калорійні, ви можете не засвоїти всі калорії, що містяться в них. Крім того, вони можуть навіть допомогти вам контролювати апетит та почуття голоду.

Вживання в їжу волоських горіхів може допомогти контролювати діабет 2 типу та знизити ризик захворювання, оскільки горіхи допомагають контролювати  вагу. Вони мають вплив на контроль рівня цукру в крові.

Деякі дослідження показують, що щоденне вживання 28 г горіхів, включаючи волоські, в рамках дієти, корисної для серця, може допомогти поліпшити кров'яний тиск.

Цей унікальний горіх містить поживні речовини, які можуть допомогти захистити мозок від  запалення та ушкоджень й  підтримувати його чудову роботу з віком.

Регулярне вживання може допомогти протидіяти потенційному шкідливому впливу далеко не ідеальних звичок харчування на здоров'я сперми.

Вчені все ще відкривають безліч способів, якими клітковина волоських горіхів та рослинні сполуки, включаючи поліфеноли, можуть взаємодіяти з мікробіотою  кишковика та сприяє здоров'ю людини в цілому.

Без сумніву, найближчими роками ми ще почуємо про волоські горіхи, тому що дедалі більше досліджень проводиться  про їх сприятливий вплив на здоров'я.

Волоські горіхи збільшують кількість бактерій, таких як Lactobacillus, які зазвичай пов’язані з пробіотиками, що свідчить про те, що цей продукт діє як пребіотики. Пребіотики - це дієтичні речовини, які вибірково сприяють чисельності та активності корисних бактерій.💚

підписуйся на наші соціальні мережі та будь в курсі останніх новинок і міжнародних досліджень:

• Telegram 
• Facebook 
• Instagram 
• YouTube 

💚  Ми працюємо для Вашого здоров'я, краси та довголіття! 

ЗОЖуй с SADOVE