Какие причины и последствия детского и подросткового ожирения?

Проблема детского ожирения растет не только в Соединенных Штатах, но и во всем мире. И не только детского. Статистика ВОЗ – очередной красный лакмус. Хотя сознательное питание и физические упражнения являются основными действенными средствами снижения веса, может быть гораздо больше комплексных причин увеличения веса. Общеизвестные факторы, которые стресс и потребление большого количества калорий, кроме генетики влияют на увеличение массы тела.

Однако последние исследования показали дополнительную связь между микробиомом и влиянием антибиотиков на ожирение.

🔬 Ученые провели весомое количество исследований, связанных с детским ожирением и приемом антибиотиков. В канадском исследовании среди 616 детей, принимавших антибиотики в 3-12 месяцев, выявлена значительная связь, особенно среди мальчиков, между ожирением в возрасте 9 и 12 лет. В Соединенном Королевстве длительное исследование родителей и детей выявило, что назначение антибиотиков к 6-месячному возрасту привело к увеличению массы тела в течение 10–38 месяцев, тогда как более поздний прием антибиотиков не привел к этой связи. В другом исследовании, проведенном при участии 65480 детей, 69% детей имели детское или подростковое ожирение, если они принимали антибиотики в течение первых 23 месяцев своей жизни.

📈 В исследовании в Новой Зеландии было проведено большое перекрестное исследование среди 74 946 детей мужского пола в возрасте от 5 до 8 лет. Исследование показало, что мальчики, принимавшие антибиотики в течение первого года жизни, имели увеличение массы тела в дальнейшем в жизни.

Дополнительно, в датском исследовании ученые наблюдали 7 лет за 28 364 детьми, которые получали антибиотики в возрасте до 6 месяцев. Значительная связь между антибиотиками и ожирением была обнаружена только у мальчиков.

Исходя из этих исследований, без сомнения становится ясно, что изменение микробиома из-за употребления антибиотиков на раннем этапе жизни у детей связано с увеличением веса в их жизни впоследствии.

Микробиом влияет на увеличение веса через питание, поэтому неудивительно, что уменьшение численности многих видов важных бактерий из-за приема антибиотиков может вызвать ожирение. Ожирение – это общий срок, абстрация, последствия которой следует проанализировать самостоятельно, статистика смертности ВОЗ в помощь.

🧠 Ответственность за лечение и сознательное питание для микробиому детей, несут родители, а не врач или производитель и продавец в условиях отсутствия контроля качества продукции и надлежащей юридической ответственности производителей. И то, чем родители лечат и питают сегодня своих детей, имеет решающее значение в долгосрочной перспективе на жизнь детей.

🦠 Убить микробиом легче, чем восстановить. Для восстановления микробиому могут потребоваться месяцы. К сожалению, есть случаи, когда восстановление микробиому осуществляют только с помощью хирургического вмешательства - трансплантация микробиому. Этот вид последней инстанции, как и других болезней, производных от ожирения, можно не допустить из-за корректировки своего и детского питания. Клетчатка, которую любит микробиом – пророщенное зерно и семена, ростки и микрогрин, свежие овощи и фрукты, орехи. Добавляйте их во все блюда, в первую очередь, формируйте и воспитывайте культуру потребления полезных макро и микро нутриентов детскому организму.

📌 Кроме этого, стоит отметить, что некоторые производители при массовом производстве популярных продуктов питания добавляют антибиотики своему скоту, чтобы помочь ему набрать вес и/или сохранить популяцию от болезней, подобные последствия питания - ожирение происходят по аналогии у взрослых людей.

🧸 Известно, что ожирение причиняет проблемы с физическим здоровьем, но может ли оно также быть вредным для вашего ума? Исследование, опубликованное в журнале Cerebral Cortex, показывает, что детское ожирение связано с уменьшением серого вещества в мозге.

📗 Для своего исследования ученый и его коллеги исследовали 258 детей с ожирением и 265 детей с нормальным весом. Они проанализировали данные исследования мозга и когнитивного развития подростков Национального института здоровья. Участники участвовали в сканировании МРТ и провели измерения исполнительных функций как на начальном уровне, так и через два года. От всех участников была собрана демографическая информация, а также проведено сравнение между группой людей с ожирением и нормальным весом по возрасту, полу, расе, образованию родителей и доходу домохозяйства.

В своем исследовании ученый предпринял важные шаги в получении продольного взгляда на влияние ожирения на мозг.

⚠️ Детское ожирение может быть фактором риска многих проблем, таких как проблемы с дыханием и пищеварением, депрессия, низкая самооценка, социальная изоляция, трудности в исполнительной деятельности. Сканирование мозга людей с ожирением выявило структурные отличия, такие как меньшая толщина и объем коры.

🥦 Мы то, что мы едим. Это выражение приписывают и Гиппократу, и китайскому поэту Ли Бао и многим другим ученым и философам. И мы можем на это влиять своим выбором и сознательным питанием.

💚Будьте сознательными родителями и примером окружению. Берегите себя, своих близких, микробиом.